回到初心──用經驗照亮青春的方向
非常開心透過高中導師張老師的支持，回到母校中壢高中（現中大壢中），與高一學弟妹分享主題講座：「走出屬於自己的路」。期許把我在高中時期渴望知道的事情，帶給現在的他們。同時，以身為一名健康與教育推動者，幫助學生提升人際社交品質和建立積極的成功思維，進而學會照顧好自己並熱愛生活，為他們在人生旅途注入更多方向感與前進的力量！
活動亮點與成長體驗：從人際關係到成功思維的自我探索
這場分享安排一節課的時間，與全班30多位高一學生交流，聚焦於人際關係與成功思維兩大主題。我從高中生常見的煩惱切入，帶領大家認識影響社交連結的三大因素：結構（量）、功能與品質，並鼓勵學生思考認識自我連結的方式而不僅限於滑手機，體認到Dr. Brene Brown所言：「真正的歸屬感，是讓我們做回最真實的自己」。接著，我引導同學重新定義「成功」，教育固定型思維與成長型思維的差異，並應用於英文學習的具體情境。透過教育、互動與自我反思，學生逐步建立起不同的思維框架，提升動機與實踐力。例如：同學們對成功的定義多元，像是：活著、讓自己開心、睡覺睡飽、被肯定、生活安穩…，這些答案展現他們對自我與生活的覺察，也回應課程初心——幫助學生看見自己的價值與力量。
參與者回饋：帶動反思、邁向成功的一堂課
本次課程共收回25份問卷，學生對整體參與感評價為3.9/5分、課程滿意度為3.8/5分。學生提到：課程「非常完美」「受益良多，帶動我反思自己」「給出對於心態的看法和解決方式，實用」「我覺得很好！可以讓我們更有正能量去面對每一次的失敗和挑戰」。同時，有同學分享認知到：「通往成功的關鍵，取決於自己」「成長型思維可以讓我更有動力堅持下去」，也「讓我更了解如何過生活」。
共創未來：深耕教育，陪伴學生走出屬於自己的路
再次感謝高中導師張老師提供的機會；能夠回到母校與學弟妹分享，是非常珍貴的時刻。希望未來能持續走進更多教室，陪伴更多學生走出屬於自己的路。最後，想送給每位同學兩句祝福的話，也作為這場分享的總結：「你不需要證明自己才能被喜歡，因為你本身就擁有無可取代的價值」，「相信自己的成長力量，每一步的努力都值得被慶祝」！
