游舒閔 Amy Yeu
職能治療師 | 生活與健康系統設計
學歷
美國南加州大學職能治療臨床博士(OTD)
美國南加州大學職能治療碩士
高雄醫學大學職能治療學士
專業證照
台灣職能治療師國家考試通過
美國職能治療師國家考試通過(OTR)
美國南加州大學 Lifestyle Redesign®認證(LRC)
[進修中]美國生活型態醫學會 生活型態醫學認證
現任
龍合骨科診所 生活型態健康推廣主任
芝山健康管理顧問有限公司 研發經理與健康顧問
企業講師聯誼會 秘書處副主委
台灣健康生活設計協會 學術組組長
臺灣職能治療學會 國際事務委員會 幹事
美國南加州大學Chan職能科學與職能治療學系 首任全球大使
協助30至60歲高壓專業人士
實踐健康且高功能的生活系統
為什麼調整生活型態是關鍵？
生活型態是影響健康、功能表現與生活品質的根本。多數健康與生活困擾並非偶然，而是長期生活結構與日常節奏失衡的結果。研究顯示，當有益的生活模式能長期且穩定地被實踐，健康、效能與生活品質，皆能有顯著且持續的進展。
也許您正面臨壓力下的失衡？
我們都知道健康很重要，但對於長期處於高壓環境，需持續維持高效能的專業人士而言，壓力、忙碌與多重角色需求，常讓調整與持續變得困難。如果您面臨長期過勞、作息失衡、健康下滑，在努力嘗試後卻仍難以改善，這通常是因為生活型態尚未支持健康與恢復。
我們如何協助您提升健康與穩定？
基於 Lifestyle Redesign® ，結合生活型態醫學與職能治療實證專業，本服務著重於理解生活結構、行為模式與健康及功能之間的關聯。透過專業分析、策略設計與日常實踐，逐步調整日常行為與生活習慣，使健康與平衡在真實生活中運作，並支持長期穩定的功能表現。
其他常見支持：著重單一面向、提供建議為主、偏向短期效益
健康與生活系統重整：整體生活出發、提升自我管理、長期日常落實
單次諮詢 | 50分鐘
針對 1-2 項關鍵困擾，提供分析與調整建議，釐清影響健康與功能表現的核心因素。
個別計畫 | 50分鐘/次
全面評估健康與生活，制定調整策略與行動計劃，建構可長期維持的健康與高功能模式。
企業/學校團體合作
依需求規劃講座活動，涵蓋生活平衡、壓力調節與健康議題，支持功能表現與健康狀態。
產學合作
整合學術研究、專業培訓與臨床實務，促進健康生活型態介入之應用與發展。
專業教育
學習健康生活型態介入策略，掌握理論架構與臨床應用，適合職能治療師與健康專業人士。
主題工作坊 | 1.5小時
小班互動工作坊，聚焦生活調整與恢復策略，支持健康狀態與功能表現。
參與經驗
分享諮詢與團體回饋
健康與生活系統的重整與穩定
壓力調節｜睡眠節奏｜身體活動｜飲食模式｜社交連結
- 參與支持身心狀態的活動
- 參與高耗能或失衡的活動
- 建立穩定的生活節奏
- 形成不穩定的作息模式
- 形成健康且高功能的生活
- 導致疲憊、失衡與健康下降
參與支持身心狀態的活動
建立穩定的生活節奏
形成健康且高功能的生活
參與高耗能或失衡的活動
形成不穩定的作息模式
導致疲憊、失衡與健康下降
計劃合作- A小姐
計劃合作- B小姐
計劃合作- C小姐
計劃合作- D小姐
游舒閔 Amy Yeu
生活型態專家 | 職能治療師 | 健康顧問
學歷
美國南加州大學職能治療臨床博士(OTD)
美國南加州大學職能治療碩士
高雄醫學大學職能治療學士
專業證照
台灣職能治療師國家考試通過
美國職能治療師國家考試通過(OTR)
[受訓中]美國生活型態醫學會生活型態醫學認證(DipACLM)
[受訓中]美國南加州大學生活型態再造Lifestyle Redesign®認證(LRC)
優化健康狀態與生活平衡
當努力無法再承載壓力，
讓「生活型態再造」重建您的系統。