分享專業，傳遞影響──讓生活型態再造扎根長者社區
很榮幸受到長庚大學吳菁宜教授和李美慧研究助理的邀請，在「創新社區健康老化方案特論」課堂中，分享「Lifestyle Redesign Program for the Elderly」。這堂課授課對象為職能治療學系與健康照護研究所大三以上至研究所的學生，目的在透過我在生活型態再造領域的專業背景與臨床實務經驗，協助他們將生活型態再造的概念融入未來老人社區團體活動設計與帶領，進一步提升長者的健康與生活品質。
活動亮點與成長體驗：從概念理解到實務演練
課程共計兩個小時，專為即將進入社區實作的學生設計。內容涵蓋健康促進的關鍵、台灣高齡社會的現況、生活型態再造三大主軸。課堂中，我結合講解、影片分享、討論與實務演練等教學方法，幫助學生從理解生活型態再造理論，到學會實際操作，為未來的實作累積經驗。課程的前半小時聚焦於健康促進、年長者及生活型態再造相關的定義、概念、發展趨勢，與實證成果，幫助學生理解此領域的重要性與應用價值；後半堂則進一步提供活動範例並強調實務設計，讓學生們根據自身的專業背景，結合Lifestyle Redesign ®的核心技術，設計出適合社區長者的壓力與發炎健康生活型態活動。
參與者回饋：感受價值，渴望更多學習
今天共有9位學生參與課程。從8份問卷回饋中得知，7位學生的課程參與經驗與滿意度皆達滿意以上，總平均分別為4/5及4.1/5。有學生活潰：「內容簡單明瞭👍」「好用」「很清楚」，還有學生表示：「學習到生活型態再造內容並實際透過活動設計體會到如何應用」，更有學生提到：「以前聽到很多人在說這個名詞，今天第一次知道生活型態再造具體要做什麼，我覺得這個概念很好，而且會希望推廣給更多人讓大眾知道」。
共創未來：推動生活型態再造，打造健康樂齡生活
能將我在美國學習到的知識與經驗分享給未來的職能治療師及健康照護專業人才，是非常珍貴的經歷。從學生的回饋中，也能感受到看見他們對於生活型態再造的認同。未來，我期待能提供更多專業教育，並和更多夥伴攜手推動與實踐生活型態再造，讓台灣的年長者及整個社會都能朝向更健康、幸福的方向邁進！
